有氧跑步

下肢力量训练

上肢力量训练

手臂力量训练

春节假期，美食佳肴、走亲访友，难免使脂肪堆积。2月24日，记者走进位于市城区洞庭大道与丹阳路交会处的一家健身房了解到，随着假期结束，不少市民选择走进健身房“甩掉”假期积累的脂肪，以更饱满的精神状态迎接新一年的挑战。